前回はヨガ種類についてお話ししましたが今回もその続きです。
前回の「ヨガの種類」についてご覧になっていない方はまずはこちらの動画をどうぞ。
ヨガの種類→ https://youtu.be/y6bxch1M4RQ
コーヒーを入れることも、そこにマインドフルな気づきがあればヨガになります。
なんだってヨガですね。
コーヒーヨガについてはこちらをどうぞ→ https://youtu.be/n0PdDIB5inA
今週は時間がなくてメルマガが久しぶりになりましたが、
実は動画は色々アップしていました。
自動車メーカーのスズキの会長さんが経営から退かれるそうですが、解脱(悟り)されているかもしれないと感じました。仕事を通じて行うヨガはカルマヨガという種類でしたね。
その会長さんが「3つの気」についてお話しされていました。そのことに関して
私なりに解説した動画もご覧ください。
「3つの気」について→ https://youtu.be/uWC5cSdxwIQ
さらに「インド古典哲学における4つの人生の目的」→ https://youtu.be/3mkCZ95czXA
「インドの古典医学、アーユルヴェーダがわずか5分で理解できる」動画
を公開しましたのでこちらも是非ご覧ください。
忙しい1週間でしたが、結構ヨガ的には重要な内容をお伝えした週となりました。
ではまた。
Comments