Vital Life Style

2019年11月24日読了時間: 3分

ヨガにおける生徒の資質

昨日無事にオーストラリアから帰国し、今日からしばらく日本です。年内は日本にいるのでゆっくりとヨガの学びを深めたいと思います。本日、BOWSPRINGの講師向けにジョン先生からメールが来ました。その中で、Studentshipつまり「生徒しての資質」についての動画...

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2019年10月21日読了時間: 2分

今週末25日ナダヨガ。金曜日はタントラ哲学で女神とマントラを学びましょう！

ヨガ講師として人気が出ている先生には良いか悪いかは別として次の３つ特徴があります。１、美人である、モデルである、可愛い、センスが良い。。。。というある意味見た目が良いということ２、クラスに毎回テーマをもたせ、クラスの最初に5分程度のセンタリングという簡単なレクチャーを行...

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2019年6月20日読了時間: 2分

いよいよ新型ヨガのワークショップが来週から！

さて、いよい来週末からBOWSPRING　YOGAの家元、デジー先生＆ジョン先生が来日されてのワークショップが東京で開催されます。6月28日（金）はパブリッククラスということでアメリカで講師の2名の先生が日常的に行っている一般クラス方式で指導して頂きますので単発で参加された...

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2019年6月19日読了時間: 3分

FACTFULNESS 真実を受け止めよう！

この度、LIVEWELLのLINE公式アカウントを開設しました。是非、こちらからご登録ください！ ⇒https://info458795.wixsite.com/line さて、最近、動画をアップするのに夢中になり、メルマガを書き忘れていました。 ...

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2019年5月23日読了時間: 4分

腰痛は自分で治せる。あなたのヨガはアップデートされていますか？

こんにちは。ヨガ講師育成トレーナー、リブウェルインスティテュートのKenです。ヨガ講師としてとして日々教える仕事に追われていると知識を出す仕事の方が多くなって吸収が減ってしまいます。最近、仕事の量も増えて時間がないので吸収時間を意識しないとどんどん吸収が減...

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2019年5月9日読了時間: 1分

ドローマイライフ　自分の人生を書いてみました。

あるヨギーの自叙伝ではないですが私の今までの人生をイラスト動画にしてみました。ヨガをすることになったきっかけや、その目的をお伝えできればと作成しました。４月で57歳になりましたが、年をとっている分、経験も増えてきたようです。...

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2019年4月15日読了時間: 2分

yogakenTV開局のお知らせ！

みなさんこんにちは。この度、ヨガ界のYouTuberを目指して（笑） yogakenTVというチャンネルをYouTubeに開設しました。番組の中では１、基本的なヨガのポーズの指導法２、ポーズ指導上のワンポイントや注意点３、日常生活でのヨガ的気づき...

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2019年2月26日読了時間: 3分

やぶ医者になろう！

テレビ番組である名医を特集していました。その先生の親も医者だったようで親からよく「やぶ医者になれ！」と言われていたそうです。調べてみると「やぶ医者」の語源には諸説あり、一つは「野巫医（やぶい）」から来ているというもの。...

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2018年12月24日読了時間: 2分

クリスマスは光をプレゼントする日。

クリスマスは、今から約2,000年前の12月25日にイエス・キリストが誕生したことのお祝いをする日です。キリスト教の礼拝が世界中に広まったものですが、一方で12月25日にイエス・キリストが生まれたという記録が残っているわけではなく、詳細は不明なようです。それにも関わらず12...

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2018年12月23日読了時間: 4分

ヨガの先生としての心構え

つま先を上げて開いて立て！と教わった方も多いと思います。ではなぜそうするのでしょうか。それは足の前面の筋肉を活性化させるメリットがあります。一方で、つま先を上げることは股関節を堅くすることに繋がります。日本の文化、能や、歌舞伎、相撲、武術、僧侶、忍者などは決してつま先...

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2018年11月9日読了時間: 3分

ヨガは繋がること？

ヨガ講師育成トレーナー、リブウェルインスティテュートのKenです。今日はヨガの本質に関して考えてみましょう。そもそもヨガとはサンスクリット語のyuj（ユジュ）、「繋ぐ」という意味。馬と馬車を繋ぐいう意味でヴェーダという古代インドの経典の中に出てきます。...

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2018年11月8日読了時間: 7分

本音は本に書きますか？　インドの本の特性

ヨガ講師育成トレーナー、リブウェルインスティテュートのKenです。今日はインドの本の特性に関して考えてみましょう。さて、まずはインドという国について少し考えてみましょう。インドといえば何を思い浮かべますか？私なら、カレーを思い浮かべます。...

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2018年11月7日読了時間: 6分

この世は神の遊び　まさか！が普通

ヨガ講師育成トレーナー、リブウェルインスティテュートのKenです。今日は宇宙や神というものに関して考えてみましょう。ヨガではその伝統的な考えの中で、ヨガをする目的は最高の幸せ、至福を得ることと言われています。そして、その至福とは自由を得ることです。自由とは何かからの自...

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2018年11月6日読了時間: 4分

気持ちのよいことは身体に悪いという事実

ヨガ講師育成トレーナー、リブウェルインスティテュートのKenです。今日は気持ちの良いことと身体の健康について考えてみましょう。気持ちがいいなあ！と感じることにはどんなことがあるでしょうか。お酒を飲むタバコを吸う麻薬を吸う間食、おやつ、ケーキを食べる...

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2018年11月4日読了時間: 10分

骨は浮いている？筋膜スーツが体を牛じる

ヨガ講師育成トレーナー、リブウェルインスティテュートのKenです。今日は筋膜について考えてみましょう。筋膜についてはFIELD RIVER 筋膜治療院さんのホームページにとてもわかりやすく書かれていますので今回はそれを抜粋して書かせて頂きます。詳しくはこちらへ...

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2018年11月2日読了時間: 1分

１１月１日STUDIO BOWSPRING ２号店が新宿マルイ本館にオープン！

１１月１日、STUDIO BOWSPRING2号店が新宿マルイ本館８階にオープン致しました。 BOWSPRINGだけでなくハタヨガクラスも展開するスタジオ。もちろん男性も通えます。新宿３丁目のマルイ本館の８階のスターバックスさんのお隣です。レッスンの前後にコーヒーも楽しめま...

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2018年11月2日読了時間: 1分

本日よりアマゾンでも発売開始！”のびー”で年収1000万円

昨日１１月１日発売の私の３冊目の図書、「”のびー”で年収1000万円」が本日よりアマゾンでも発売開始となりました。ヨガで起業する上で気をつけた方が良い点、ビジネスとして成功させるための知識を過去の私の経験からお伝えしております。ヨガを仕事にして手に職をつけたいと思っている方...

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2018年10月31日読了時間: 7分

ヒトの健康とは？

ヨガ講師育成トレーナー、リブウェルインスティテュートのKenです。今日はヒトの健康について考えてみましょう。ヨガをすると健康になるとよく言われますが、そもそもその健康が何なのかを理解しておかないと危険です。健康そうに見える人が急に病気に倒れたり、健康だと思っているこ...

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2018年9月10日読了時間: 3分

おいしいお茶

江戸千家の川上宗匠との面談の続きです。デジー先生が「おいしいお茶とはどうすれば作れますか？」と質問されました。お家元の回答は「まずは心を込めること。その人への気持ちを込めると美味しくなる。もちろんお茶それ自身のクオリティが高いことも重要」とお話されていました。「気」の...

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2018年9月8日読了時間: 2分

デジー、ジョン先生来日。江戸千家、家元とご歓談

９月７日。アメリカより（正確には中国から）デジースプリンガー先生、ジョンフレンド先生が本日からの５日間のワークショップのために無事に来日されました。本日は、江戸千家の川上宗雪宗匠、お家元のお稽古にお邪魔致しました。家元との懇親は昨年も企画していたのですが諸事情でかなわず...

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